بهداشت و سلامت
1

20 فروردين 1392
تحرک و فعالیت فیزیکی و فواید آن
ورزش علاوه بر ایجاد نشاط وشادابی در روحیه شما می‌تواند باعث بهبود وضعیت سلامتی و قدرت جسمانی شما شود.

 

20 فروردين 1392
چاقي
آیا شما دچار اضافه وزن و یا چاقی هستید؟ اگر جواب مثبت است بدانید که دچار یک بیماری با عوارض وخیم می باشید.

 

20 فروردين 1392
مصرف نمک و زیان‌های آن
باید بدانید که کاهش مصرف نمک در غذای روزانه شما می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به پر فشاری خون گردد و اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید، کاهش مصرف نمک می تواند باعث پائین آمدن فشار خون شما شود که این کاهش، باعث پائین آمدن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و ...

 
1
 آرشیو
  
از تا

< >